헬스장 등록만 하면,
열심히 출석해서 다이어트 성공할 줄 알았다.
헬스장 딱 들어가서
많은 헬스기구들을 본 순간,
벌써 다이어트가 성공한 것 같았다.
그래서 바로 3개월을 등록했는데,
그 등록하는 순간 다이어트가 완성된
내 모습을 상상했다.
날씬하고 이뻐진 내 몸을 상상하니
바디프로필이라도 찍게
미리 예약이라도 해야하나?
라는 생각까지 했다.
하지만,
3개월을 등록하고 1개월도
꾸준히 다니지 못하고
나는 기부천사가 되어버렸다.
3개월 동안 출석이라도
꼬박꼬박 했었다면,
그래도 변화는 있었을텐데...
그냥 기부만 하고 왔다.
아무래도 나.. 의지박약인가봐..
내 이야기 같다 싶으면,
끝까지 읽고 이벤트를 놓치지 말자.
위 글을 읽으면서
"누가 내 이야기를 써놨네?"
라고 생각이 들었다면,
당신의 의지를 높여 줄
특별한 이벤트를 준비했으니
꼭 끝까지 읽기 바란다.
사실 이 짧은 글 조차
끝까지 못읽을 만큼의
의지가 약하다면,
내가 준비한 이벤트를
참여하지 않아도 된다.
하지만 다이어트를 향한
의지가 아직 살아있다면,
이 글을 꼭 끝까지 읽고
24년도엔 헬스비 24만원으로 끝내자.
다이어트를 성공하는 10%가 되는 방법
다이어트는 사실 너무너무너무 쉽다.
그래서 누구나 다이어트를 성공 할 수 있다.
하지만 아무나 성공 할 수는 없다.
다이어트를 성공하기 위해
가장 먼저 필요한 것은 '매일 하는 끈기'다.
헬스장에 등록했다면,
하루도 빠지지 않고 매일 출석하고
홈트를 하기로 마음 먹었다면,
하루도 빠지지 않고 운동을 하면 된다.
하지만 90%의 사람들은
매일 하는 이 과정에서부터 탈락하기 때문에
다이어트를 성공하지 못하고
입으로만 다이어트를 말하는
소위 '아가리어터'가 되곤 한다.
반대로 포기하지 않고 꾸준히
끈기있게 끝까지 버틴 사람만이
다이어트를 성공한다.
매일 출석만 하면
다이어트 성공하냐고?
물론 그건 아니다.
매일 출석해서
매일 운동한다고 해도
실패할 수도 있다.
하지만 매일 출석하지 않는 것보다는
성공 할 확률이 아마 500%정도 높지 않을까?
우선 딱 3개월만이라도
헬스장 문이 열리는 날이라면,
무조건 출석도장을 찍어보자.
분명 변화가 생기기 시작할꺼다.
그 변화가 생기기 시작하는 순간부터
스노우볼 효과는 시작된다.
처음 작은 눈뭉치를 만드는 것은
오래 걸리고 어렵지만,
어느정도 크기가 되는 순간부터는
정말 순식간에 눈뭉치가 커진다.
우리 몸의 변화도 마찬가지다.
처음에 작은 변화를 만들어내는
그 과정이 제일 어렵고 오래걸린다.
변화가 시작되는 바로 그 시점부터
운동은 더 재미있어져서
자연스럽게 출근도장을 찍듯
운동을 하러 가게 된다.
그렇게 그냥 재밌게 운동을 즐기다보면,
어느샌가 다이어트는 완성되어 있게 된다.
우선은 딱 3개월만 꾸준히 해보자.
벌써 9월의 절반 가까이 왔다.
그말은 올해도 얼마 남지 않았다는 뜻이다.
그래서 '고민해결사' 장대표가
당신을 위한 이벤트를 진행해보려고 한다.
'9월 22일'을 특별한 날로 만들어보자.
9월 22일,
혹시 무슨 날인지 알고 있는가?
장대표의 생일은 아니다.
물론 우리 관장님 생일도 아니다.
2023년이 딱 100일 남게 되는 날이다.
딱 100일동안 헬스장을
하루도 빠지지 않고 ALL출석하기
마음먹고 딱 해보면,
성공 할 수 있을 것 같지 않은가?
3개월 등록하면,
23년의 마지막 날까지
운동이 가능하도록
남은 기간은 늘리주도록 하겠다.
거기에 엄청난 의지를 가지고
ALL출석까지 한다면,
24년도 헬스비는 24만원으로 끝!!
1년은 12개월이니까
1개월에 2만원이고
1개월에 평일만 잡아도 22일.
스타벅스 아메리카노 한잔이면,
헬스장을 5일이나..?
이정도 혜택이면
ALL 출석 한번 해봐야겠다는
의지가 활활 불타오르지 않나?!
23년 9월 22일 한정, 이벤트내용 정리
1. 달력에 9월 22일을 표시해둔다.
2. 같이 하면 좋을 것 같은 친구에게 이 사실을 알린다.
3. 9월 22일이 되기 전까지 마음의 준비를 한다.
4. 9월 22일에 친구와 손잡고 '바름체블랙'으로 달려간다.
5. 카운터에서 "헬스 3개월 등록이요!"를 외친다.
6. 그날부터 23년 마지막 날까지 매일 출석도장을 찍는다.
7. 23년의 마지막 날, ALL 출석완료 했다고 인증을 한다.
8. 24년엔 24만원으로 헬스비를 끝낸다.
바름체 블랙
'빠르게, 보다 ALL바르게' 당신의 목적지까지 안전하게 안내해드리는 '바름체블랙' 입니다.
pf.kakao.com
1. 이런 분들은 신청하지 말아주세요.
1) 3개월 등록하고 1개월도 제대로 안나오실 분
2) 출석 도장만 찍고 운동은 안할 생각을 하시는 분
3) 안나와놓고 이건 봐달라며 카운터에서 실랑이 하실 분
2. 제발 이런 분들이 신청해 주세요.
1) 남은 100일간 열심히 운동을 해보고 싶으신 분
2) 헬스장에서라도 ALL 출석해서 개근상 받아보고 싶으신 분
3) 매일 운동 열심히 해서 진짜 변화를 만들어보고 싶으신 분
4) 24년도 헬스비를 24만원으로 세이브 하고 싶으신 분
이건 바로 당신을 위한 이벤트
모두가 ALL 출석에 실패해도 괜찮다.
하지만 나는 딱 한 명,
바로 당신이 매일 출석하며 운동해서
다이어트를 성공하길 바라고 있다.
1년에 24만원,
헬스장을 운영하는 장대표 입장에선
손해를 볼 수 밖에 없다.
하지만 장대표는 손해를 보더라도
당신이 다이어트를 성공하고
그로인해 삶이 달라졌다면,
웃으면서 운동하러 나오는
당신을 보면서
한 사람의 인생에
우리 바름체가 아주 조금이라도
긍정적인 영향을 끼쳤구나
라고 느끼는 것만으로도 충분하다.
보이진 않더라도 알아줬으면 한다.
바름체는 언제나 당신을 응원하고 있다는 것을.
지금 바로 이 글을 친구에게 공유해주자.
빨리 가려면 혼자가고,
멀리 가려면 함께가라.
혼자서는 쉽지 않은 도전이 될 수도 있다.
하지만 함께 한다면 충분히 가능한 도전이다.
지금바로 이 글의 링크를 복사해서
친구에게 카톡으로 보내주자.
카톡으로 링크를 보내준 다음
"같이 도전 ㄱㄱ?"
라고 보낸 카톡창을 캡쳐해서
장대표에게 보내주면,
추첨을 통해 딱 5분에게
아이스 아메리카노를 쏩니다!!
캡쳐한걸 어디로 보내주면 되냐고?
https://www.instagram.com/correct_body/
@correct_body
장대표 인스타그램 링크와 인스타 아이디다.
들어가서 DM으로 보내주면 된다.
이 장대표가 커피 쏘는
공유 이벤트는 9월 22일까지만 진행되니
지금 바로 서둘러 보내야 한다.
공유 이벤트 정리
1) 이 글의 링크를 복사한다.
2) 함께 하고 싶은 친구에게 링크를 공유한다.
3) 링크와 함께 "같이 도전 ㄱㄱ?"라고 보낸다.
4) 링크와 "같이 도전 ㄱㄱ?"가 적힌 대화창을 캡쳐한다.
5) 캡쳐한 대화창을 장대표에게 인스타 DM으로 보내준다.
6) 이왕 장대표 인스타에 들어왔으니 팔로우까지 해주면 끝!
공유 이벤트 결과는 9월 23일에 발표하고
바로 DM으로 당첨되었다고 알려주겠다.
바름체가 도와줄테니 올해 목표 하나는 이뤄보자.
설마..
"추석연휴때는 쉬어야지"
라고 생각하고 있는건 아니겠지..?
이번까지만 쉬고,
운동은 다음부터?
제발..
벌써 9월이고 추석까지 지나면
10월 중순시작인데,
도대체 언제 시작하려고 하는거지..?
심지어 이번 추석연휴는
추석대체공휴일 때문에
너~~~무 길어서 지금 바로 시작하지 않으면
올해는 운동 포기해야 한다.
추석연휴에 대체공휴일이 생겨서
장대표도 굉장히 기쁘지만,
그 기쁜마음 잠시 꾹꾹 눌러담아두고
이번 이벤트를 꼭 놓치지 말자.
내년 운동 비용 24만원으로 끝내보자!!
23년 9월 22일, 의지를 다지고 올 당신을
바름체 블랙에서 딱 기다리고 있겠다.
혹시 궁금한게 있다면,
언제든지 DM으로 물어보면 된다.
(바빠서 답변이 조금 늦을 수도 있다)
https://www.instagram.com/correct_body/
DM이 조금 어렵다면,
카카오톡으로도 가능하다.
바름체 블랙
'빠르게, 보다 ALL바르게' 당신의 목적지까지 안전하게 안내해드리는 '바름체블랙' 입니다.
pf.kakao.com
지금까지
올해의 목표를 달성하게 도와 줄
이벤트를 설명했던,
'고민해결사' 장대표였다.