728x90 반응형 전주송천동pt15 전주pt, 겨드랑이 안풀어주면 노폐물이 계속 쌓일텐데.. 우리 몸의 하수도관 '림프'혈관이 상수도관이라고 하면,내 몸에서 나오는 노폐물과 찌꺼기들이흐르는 통로는 '림프관'입니다. 그 중에서도 그 림프관이 모여이서하나의 웅덩이처럼 있는게 바로 '림프절'이죠. 겨드랑이 안쪽에는 그 림프절이 있습니다. 어꺠가 앞쪽으로 말려있고팔을 들어올리는 일들이 적어지게 되면,그 림프절은 고여서 썩게 됩니다.. 그럼 어떻게 하냐고?! 풀어야지!!노폐물이 계속 쌓이지 않으려면,'순환'을 시켜줘야 합니다. 자주 팅팅 붓는 분들은순환이 안될 수도 있는 것이니꼭 한번 확인해보세요:) 각설하고 바로 푸는 방법알려드리겠습니다. 영상은 이 글 제일 마지막쯤에 둘테니영상으로도 꼭 한번 확인해보세요:) 어깨 아파서 팔이 안올라갔던 분들에게도 추천!!팔을 들어 올릴 때등쪽에 있.. 2024. 11. 13. 발목 얇아지는 법, 바름체가 알려주는 팁 혹시 두꺼운 발목 때문에 고민이신가요? 눈에 확 띄는 부위는 아니지만, 왠지모르게 자꾸 신경이 쓰이는 두꺼운 발목.. 예쁜 구두를 신기위해 '얇은 발목'이 필요한 세상이 되었습니다. '내 발목은 왜 이럴까..' 라는 생각에 통뼈를 물려주신 부모님을 잠시 원망도 해봅니다. 그나마 다행인건, 이런 발목을 커버해줄 수 있는 이쁜 구두들도 존재한다는 사실!! 그럼에도 이런 스트랩 힐만을 신을 순 없잖아요? 발목이 얇아지는 운동이 있는데, 열심히 해서 발목을 얇게 만들어 보실래요? 발목은 다이어트 해도 안얇아지던데요.. 벌써 다이어트는 해보셨나보네요?! 맞습니다.. 사실 살이 빠진다고 해서 발목이 얇아지는 경우는 거의 없습니다ㅜㅜ 그렇다고 발목이 얇아지는 방법이 없다는 것은 아니니 걱정하지 마세요!! 그리고 통뼈.. 2023. 8. 31. L자다리 꾸준히 했더니.. 인스타로 DM을 받았습니다. 왜 이렇게 유연하냐며 트레이너 쌤한테 칭찬 받았어요!! ↓↓↓ 바름체가 알려주는 허벅지 안쪽살 빼는 방법 안쪽 허벅지에 붙어있는 살을 가려주던 레깅스가 사라졌다. 쫀쫀하게 내 흐르는 뱃살과 허벅지라인을 촥! 하고 잡아주는 '레깅스' 포토샵으로 보정이 들어간 얼굴이 내 진짜 얼굴이듯, 내 몸매 very.correct-ceo.com 아마 이 블로그를 보고 꾸준히 L자 다리를 한 것 같다. 다리 라인도 이뻐지고, 유연하다고 칭찬까지 받았다니 역시 글을 쓰는 보람이 있다:) 이런 소소한 후기가 나를 이렇게 컴퓨터 앞에 앉아 '어떤 좋은 정보를 줄까' 하는 고민을 하게 만든다. L자 다리 효과 다시보기 사실 장대표는 힘든 운동을 너무너무 싫어한다. "힘든거 딱 질색" 그래서 운동을 할.. 2023. 8. 22. 체지방률 낮추기, 바름체에서 무료 세미나 모집합니다. 8월 26일, 토요일 오전 10 ~ 12시 다이어트를 이것저것 시도해봤지만, 아직까지 제대로 된 성공을 하지 못했다면, 8월 26일은 시간을 비워두자!! 바름체에서 다이어트 성공을 위한 무료 세미나가 진행 되니, 다이어트에 관심이 있다면 꼭 참여해보자. 무료 세미나지만 참여만 해도 엄청난 혜택이 있으니 꼭 끝까지 읽어보고 신청하도록 하자. 진짜 지긋지긋하다.. 다이어트 이제 정말 끝내자 다이어트, 진짜 제대로 성공해서 앞으로 다시는 "내일부터 다이어트 시작할꺼야!!" 라는 말을 하지 않도록 만들기 위해서 바름체가 직접 나서기로 했다. 지긋지긋한 다이어트 이제 진짜 끝내보자. 이번 무료 세미나를 통해 도와줄테니 꼭 신청해서 다이어트 할 일이 없게 만들길 바란다. 다이어트 세미나, 왜 무료로까지 진행하냐고?.. 2023. 8. 20. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
