728x90 반응형 전주pt #바름체 #바름체블랙 #무릎통증 #무릎재활 #안쪽허벅지 #허벅지 #폼롤러 #셀프마사지1 당신만 모르는 무릎이 아팠던 이유.. 평소 당신은 의자에 어떤식으로 앉아 있으신가요?! 우리 몸에 생기는 문제들은 대부분우리가 생각지도 못한 상황들에서 생기곤 합니다. 무릎이 아파진 것도 마찬가지죠..다양한 이유가 있겠지만 여성분들의 경우는무릎이 모인채로 앉아있는 자세가아주 큰 비중을 차지하고 있습니다. 평소 주변에 이렇게 앉아있는 친구가 있다면,그 친구에게 이 글을 꼭 공유해주세요. 이유는 알았고, 해결방법도 알려드려야겠죠?!질질끌지 않고 바로 시작합니다. 무릎을 모아서 앉게되면 안쪽 허벅지에 문제가 생깁니다. 안쪽 허벅지는 무릎 통증의 주범이라고 할 수 있을 정도로무릎에 영향을 지대하게 끼치는 곳이기 때문에특별히 관리를 해줄 필요가 있습니다. 안쪽 허벅지가 타이트 해졌는지는직접 만져보는 것으로도 알 수 있지만그 외.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
