728x90 반응형 전주pt #폼롤러 #종아리마사지 #종아리 #종아리폼롤러 #근막이완 #종아리알빼기 #종아리축소 #종아리살1 말랑말랑한 종아리를 원한다면, 이 글을 보세요!! 튼실한 종아리가 건강에는 좋아!!하지만.. 여성분들에겐 '미'적으로는 솔직히종아리 알이 없이 매끈한게 더 좋다고 생각하시잖아요?! 그래서 항상 종아리 알을 어떻게 없앨 수 있냐는질문 폭탄들을 많이 받곤 합니다.(8년째 PT샵과 헬스장을 운영하다보니..) 지금부터 '고민해결사 장대표'가 말랑말랑한 종아리아주 쉽게 만드는 방법 알려드릴텐데 궁금하지 않다면,지금 바로 뒤로 가기를 눌러주세요!! 우선 폼롤러부터 챙겨오고 시작하자.집에 굴러다니는 폼롤러가 하나쯤은 있으시죠?!사실 없으셔도 큰 문제는 안됩니다. 도구가 중요한건 아니기 때문에맥주병이나 소주병이어도 괜찮으니우선 들고오세요:) 주변에 많이 걷거나 오래 서있는 친구에게도 꼭 공유해주세요:) 일반적으로 오래 서있거나 많이 걸어야 하는 분들은종아리 .. 2024. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
