728x90 반응형 하체비만운동1 하체비만 탈출? 당연히 가능하지 하체비만 팩트체크!! 하체운동 하면 더 두꺼워진다? "하체운동을 하면 다리가 더 두꺼워지는거 아니에요?" 라는 질문을 수도없이 많이 들었다. 하체 운동, 백날 해보세요, 두꺼워지나... 근성장에 가장 큰 영향을 미치는 남성호르몬, 그 남성호르몬이 왕성한 남성분들도 하체가 쉽게 두꺼워지지 않습니다. 때문에 남성들은 오히려 나이가 들어가면서 얇아지는 다리때문에 고민을 하신답니다.. 하체운동을 하고 허벅지가 더 두꺼워졌다고 느끼는 이유는 운동을 했기 때문에 혈액이 몰려있는 상태인 '펌핑현상' 때문입니다. 혈액이 몰려있는 동안에는 일시적으로 다리가 두꺼워졌다고 생각하지만, 아주 일시적인 현상일뿐 조금만 기다리면 원래대로 돌아오니 걱정하지 마세요:) 그리고 하체운동을 해서 하체가 두꺼워진다고 해도, 하체에 있던 .. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
