728x90 반응형 바름체33 힙딥 없애는 방법? 다 거짓말이야. 충격적인 비밀을 밝힐 때가 왔다.. "중둔근 운동을 하면 힙딥이 없어지나요?" 이 질문에 대한 대답은 "No"다. 중둔근 운동을 해도 힙딥은 있다. 그런데 왜 이런 글을 썼느냐고? 한입 베어 문 애플힙?, 힙딥 없애는 방법 힙딥, 누구나 한번쯤은 해봤을 고민 인스타그램을 하다보면, 몸짱 언니들의 '오운완'사진을 한번쯤은 보게 된다. 몸이 너무 이쁜데 그중에서도 단연 돋보이는 곳은 바로 '엉덩이'!! 저 언니는 어 very.correct-ceo.com 희망을 주고 싶었다... 희망이라도 있어야 조금이도 더 운동할꺼잖아요..ㅠㅠ 벌써 글도 써놓은 마당에 이렇게 이실직고 고해성사를 하는 이유는, 앞으로는 속지 않았으면 해서... 아, 그렇다고 중둔근 운동을 하지 말라는건 절대 아니니 오해하지 않길 바란다. 어.. 2023. 7. 20. 한입 베어 문 애플힙?, 힙딥 없애는 방법 힙딥, 누구나 한번쯤은 해봤을 고민 인스타그램을 하다보면, 몸짱 언니들의 '오운완'사진을 한번쯤은 보게 된다. 몸이 너무 이쁜데 그중에서도 단연 돋보이는 곳은 바로 '엉덩이'!! 저 언니는 어떻게 저렇게 엉덩이가 이쁘게 똥그란지 도무지 이해가 안간다. 말 그대로 '애플힙'인게 너무 부럽다. 나도 나름 운동도 좀 했고, 처진 엉덩이까지도 해결해서 위로 착! 하고 달라붙긴 했는데.. 처진 엉밑살 다시 올릴 수 있다? 나이가 들수록 처져가는 엉덩이.. 작년까지만 해도 이만큼까지 처지지 않았던 것 같은데 이번 여름 비키니 입고 물놀이하려고 작년 비키니를 입은 채 거울을 봤더니, 아니 이게 뭐야?! 내 엉덩이 very.correct-ceo.com 스티브잡스가 만든 것도 아닌데, 누가 한입 베어먹은 것처럼 푹 하고.. 2023. 7. 18. 바름체가 알려주는 허벅지 안쪽살 빼는 방법 안쪽 허벅지에 붙어있는 살을 가려주던 레깅스가 사라졌다. 쫀쫀하게 내 흐르는 뱃살과 허벅지라인을 촥! 하고 잡아주는 '레깅스' 포토샵으로 보정이 들어간 얼굴이 내 진짜 얼굴이듯, 내 몸매도 쫀쫀한 레깅스를 입었을 때가 진짜 몸매지!! 편하기도 하지만, 다리 라인도 잘 잡아주고 내 뱃살도 가려주니 운동할 때 말고도 자주 입게 되더라.. 하지만 날씨가 더워진 탓에 내 다리 라인을 지켜주던 소중한 레깅스가 배신을 때렸다.. 이렇게 짧아지면.. 내 허벅지는.. 내 허벅지는 누가 가려줘..ㅠㅠ 저렇게 짧은 레깅스를 입으면 안에 숨어있던 살들이 저 끝단에 맞춰서 볼록하게 튀어나오겠지... 이런 고민은 이제 그만하자. 혹시 이런 고민을 하고 계시진 않았나요? 고민 해결을 위해 어떻게 하고 계신가요? 어떻게 해야할지 .. 2023. 7. 16. 여자 체지방률 평균 딱 정해드립니다. 인바디를 측정해서 알게 된 내 체지방률... 표준 안에 들어와 있긴 한데, '다른 사람들은 어떨까?' 하는 궁금증이 생긴다. 내가 아무리 인바디에서 경도비만에 체크가 되어 있지만, 다른 사람들운 나보다 더 많거나, 비슷할껄? 인바디를 측정하고, 내 체지방을 알게 된 순간부터 이렇게 자기 합리화를 하기 시작합니다. 네, 당신만 그런 생각을 하고 있는게 아니에요:) 하지만 내가 직접 물어보지 않는 이상 다른 사람들이 본인의 체지방률을 알려주지 않으니, 내 체지방률이 평균인지, 평균보다 높은건지 궁금하시죠? 그래서 체지방률 평균을 딱 알려드리려고 합니다. 본인이 우리나라 평균에 속하는지, 평균 이상인지 평가해보시기 바랍니다:) 돼지의 체지방은 15%라고?! 뚱뚱함의 대명사로 쓰이고 있는 '돼지'는 평균 체지방.. 2023. 7. 15. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 반응형
